Λεωφόρος Ιωνίας 22, Άλιμος

211 7150479, 6974584570

[email protected]

No products in the cart.

Επιστροφή στο Κατάστημα

Shopping cart (0)

Σύνολο: 0,00€

Facebook Instagram Youtube

Αρχική
Harmonylife
Υπηρεσίες
Blog
- Άρθρα
- Παραμύθια
Δράσεις-Σεμινάρια
- Δράσεις
- Σεμινάρια
eshop
Επικοινωνία
Είσοδος/Εγγραφή
- Είσοδος
- Εγγραφή

Αρχική
Harmonylife
Υπηρεσίες
Blog
- Άρθρα
- Παραμύθια
Δράσεις-Σεμινάρια
- Δράσεις
- Σεμινάρια
eshop
Επικοινωνία
Είσοδος/Εγγραφή
- Είσοδος
- Εγγραφή

Facebook Instagram Youtube

0 Shopping Cart

No products in the cart.

Επιστροφή στο Κατάστημα

Shopping cart (0)

Σύνολο: 0,00€

Δράσεις

Με μεγάλη μας χαρά σας ανακοινώνουμε τις νέες μας δράσεις.

@harmonylife.gr on Instagram

Αξία έχει να καινοτομείς ! Κ

Αξία έχει να καινοτομείς !
Κουράστηκες με τις παραδοσιακές στερητικές δίαιτες; Χάνεις τα κιλά που θέλεις αλλά σύντομα τα ξαναπαίρνεις; Ίσως ήρθε η στιγμή να προσεγγίσεις την απώλεια βάρους με έναν πιο ολιστικό τρόπο. Στο Harmonylife δημιουργήσαμε το πρόγραμμα Release Your Body, προσεγγίζοντας το θέμα της απώλειας βάρους, μέσω του βελονισμού, της διατροφής εργαλείων mindfulness και φυσικά την εκπαίδευση ώστε να χτίσεις τις διατροφικές σου συνήθειες.
Επικοινώνησε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.
Harmonylife : 211 7150479, 6974584570 και στο info@harmonylife.gr
#harmonylife #ψυχοθεραπεία #mindfulness #nutrition #healthy #accupancture #balance #wellbeing #wellness #phychology #mindset #happiness #loveyourself #holistichealth #διατροφη #loveyourbody #selfcare

Το 2023 ας είναι η χρονιά που θ’ αγαπήσεις τον εαυτό σου βαθιά και ουσιαστικά. Ξεκίνα με τον να σταματήσεις να τον τιμωρείς με στερητικές και εξαντλητικές δίαιτες. Αγκάλιασε τον και φρόντισε τον. Μη του στερείς το φαγητό, του είναι απαραίτητο. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να αλλάξεις την σχέση σου με αυτό. Δεν είναι το φαγητό ο εχθρός σου, αλλά ο τρόπος που προσεγγίζεις τόσο το φαγητό, όσο και τον εαυτό σου. Αν κάτι χρειάζεται να αλλάξεις αυτή την χρονιά είναι οι διατροφικές σου συνήθειες. Να χτίσεις ενσυνειδητότητα. Πως; Σου δίνουμε τέσσερα μικρά tips για να ξεκινήσεις.
Κατέγραψε για δύο μέρες:
• Πότε τρως
• Τι τρως
• Ποια είναι τα συναισθήματα σου πριν κατά την διάρκεια ή μετά το φαγητό.
#harmonylife #goals #lifecoaching #ψυχοθεραπεία #mindfulness #nutrition #healthy #balance #wellbeing #διατροφη #αγαπη #selflove #happiness #eat #habits #mindset

Εάν νοιώθεις ότι ακολουθείς μία δίαιτα και δυσκολεύεσαι να χάσεις κιλά ή δεν χάνεις, ίσως χρειάζεται ενίσχυση ο μεταβολισμός σου. Στο Harmonylife επιθυμία μας είναι να στηρίζουμε τους ανθρώπους να βγουν από το πρόβλημα τους, γι’αυτό και δημιουργήσαμε το πρόγραμμα Διατροφής και Βελονισμού. Ο συνδυασμός μικρών διατροφικών αλλαγών με την θεραπεία του βελονισμού, ενεργοποιούν γρηγορότερα τον μεταβολισμό σου γεγονός που σε οδηγεί στον στόχο σου γρηγορότερα.
Επικοινώνησε μαζί μας για περισσότερες λεπτομέρειες.
Harmonylife : 211 7150479, 6974584570 και στο info@harmonylife.gr

#harmonylife #ψυχοθεραπεία #mindfulness #nutrition #healthy #accupancture #balance #wellbeing #wellness #phychology #mindset #happiness #holistichealth

Σε ότι έχει να κάνει με το φαγητό, συνειδητότητα σημαίνει, μαθαίνω να ακούω πραγματικά το σώμα μου και τις ανάγκες του. Τρώω γιατί πεινάω ή από συνήθεια; Έχω αίσθηση κορεσμού; Γνωρίζω τι τρώω; Γιατί το τρώω; Πως το τρώω; Το απολαμβάνω; Το φαγητό είναι πολιτισμός. Είναι ιεροτελεστία. Είναι σύμμαχος μας και απαραίτητο για την βιωσιμότητα μας. Μέσα από το πρόγραμμα διατροφής σε εκπαιδεύουμε να κάνεις το φαγητό σύμμαχό σου και όχι εχθρό σου.

Γιατί αξία έχει να απολαμβάνω τη κάθε μου στιγμή!

#harmonylife #goals #meditation #ψυχοθεραπεία #mindfulness #nutrition #healthy #balance #wellbeing #wellness #phychology #mindset #happiness #loveyourself #holistichealth

Δείτε Περισσότερα @harmonylife.gr

Ατομικές Υπηρεσίες

Ατομική Θεραπεία
Οικογενειακή Θεραπεία
Θεραπεία ζεύγους
Online Ψυχοθεραπεία
Ψυχοθεραπεία εφήβων
Positive Psychology και Coaching

Ομάδες – Group

Ασκήσεις χαλάρωσης και ψυχικής ενδυνάμωσης
Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας
Ομάδες για εγκύους και νέους γονείς
Συμβουλευτική και Ομάδες γονέων
Βιωματικά Σεμινάρια

Ολιστικές Θεραπείες

Διαλογισμός
Διαλογισμός για μέλλουσες μαμάδες
Θεραπεία με Βεντούζες
Ολιστική Διατροφή
Μοξοθεραπεία
Ρεφλεξολογία
Ηλεκτροβελονισμός
Βελονισμός

Υπηρεσίες για Εταιρείες

Ατομική θεραπεία για Εταιρείες
Coaching (ατομικό & ομαδικό) για Εταιρείες
Βιωματικά workshops για Εταιρείες
Ολιστική διατροφή για Εταιρείες
Βελονισμός για Εταιρείες
Τεχνικές Χαλάρωσης με Mindfulness
Πρόγραμμα Χαλάρωσης και Ψυχικής Ενδυνάμωσης

Στοιχεία Επικοινωνίας: [email protected] | 211 7150479, 6974584570 | Λεωφόρος Ιωνίας 22, Άλιμος

Copyright © 2019-2023, harmonylife.gr, All rights reserved

Πολιτική Απορρήτου Όροι Χρήσης

Facebook Instagram Youtube