fbpx

Αυπνία και άγχος

harmonylife.gr - Βελονισμός αυπνία και άγχος

Ένας καλός ύπνος είναι το απαραίτητο συστατικό για τη καλή υγεία και μακροχρόνια ζωή. Η αϋπνία μπορεί να προκαλέσει κόπωση και εξάντληση κατά τη διάρκεια της ημέρας, χαμηλή συγκέντρωση και αδύνατη μνήμη, κακή διάθεση, κατάθλιψη, μειωμένη απόδοση στην εργασία ακόμα και μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.

Τα αίτια της αϋπνίας μπορεί να είναι υπερκόπωση μαζί με στρες, αρνητικά συναισθήματα, κατάθλιψη, άγχος ή άλλα αρνητικά γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή μας και είναι δύσκολο να τα διαχειριστούμε. Επίσης η κακή διατροφή και η υπερκατανάλωση φαγητού μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο. Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε δεύτερο χρόνο σε διαφορά προβλήματα ψυχικά και σωματικά, επομένως είναι πολύ σημαντική η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.

Με τη μέθοδος μας λειτουργούμε ολιστικά στο σώμα, στο νου και στο πνεύμα ώστε για να έχεις τα αποτελέσματα που επιθυμείς.

Πως θα γίνει αυτό; Με τη μέθοδο της ολιστικής προσέγγισης

Προσφέρουμε εξατομικευμένη θεραπεία για να καλύψουμε τις συγκεκριμένες ανάγκες και επιθυμίες κάθε ασθενή, με τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, αλλά και εναλλακτικές θεραπείες.

Με διάφορες τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός και η ηχοθεραπεία βοηθάει στην χαλάρωση του σώματος και του νου. Ο ήχος απορροφάται από το σώμα και δίνει σε κάθε κύτταρο ξεχωριστά τον παλμό που διατηρούσε στην αρχική του δομή και εισέρχεται σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης αποβάλλοντας άμεσα το άγχος.

Η αρωματοθεραπεία με διάφορα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά ευεργετική που σε οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση.

Ο βελονισμός, ο ωτοβελονισμός και ηλεκτροβελονισμός αποκαθιστά την ενεργειακή ισορροπία του οργανισμού πολύ γρήγορα και επαναφέρει το σώμα σε πλήρη ισορροπία . Μειώνει το άγχος, αποκαθιστά τον ύπνο και αποτοξινώνει το σώμα κάνοντας το να λειτουργεί καλύτερα. Πλεονέκτημα αυτής της θεραπευτικής τεχνικής είναι πως δεν αντιμετωπίζει μόνο τα συμπτώματα, αλλά αντιμετωπίζει και την ίδια την αιτία που τα προκαλεί.

Τα πλεονεκτήματα της ολιστικής προσέγγισης:

  • Είναι μια θεραπεία χωρίς παρενέργειες
  • Τα αποτελέσματα είναι μακροχρόνια
  • Νιώθεις ανακούφιση από την πρώτη κιόλας συνεδρία
  • Είναι μια ανώδυνη μέθοδος

Όλες οι τεχνικές που εφαρμόζουμε στο κέντρο μας είναι πολύ ισχυρά και πρωτοποριακά επιστημονικά εργαλεία τα οποία θα σε βοηθήσουν σε συναισθηματικό, νοητικό, σωματικό και πνευματικό επίπεδο ώστε να έχεις μια ισορροπημένη ζωή γεμάτη υγεία και ευεξία. Κάλεσε μας για περισσότερες πληροφορίες.

Σημείωση: Οι εναλλακτικές θεραπείες δρουν συμπληρωματικά και ολιστικά και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν ή υποκαθιστούν την κλασσική ιατρική και οποιασδήποτε ψυχοθεραπευτική προσέγγιση.