Αξία έχει να πιστεύω πως θα τα καταφέρω
Η πιεστική και εξαιρετικά απαιτητική καθημερινότητα δημιουργεί όλο και περισσότερο την ανάγκη χαλάρωσης και ψυχικής ανάτασης. Το πρόγραμμα αυτό σχεδιάστηκε ακριβώς για να υπηρετήσει την ανάγκη αυτή. Συνδυάζει ένα σύνολο πρακτικών μεθόδων, εστιασμένες στην σιωπή, στις αισθήσεις και την αυτοσυγκέντρωση που βοηθούν το προσωπικό να αποσυμπιεστεί και να χαλαρώσει. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
- Ασκήσεις αναπνοών
- Ασκήσεις χαλάρωσης
- Διαλογισμό με αρωματοθεραπεία, κρυσταλλοθεραπεία και ηχοθεραπεία .
Είμαστε δίπλα σας για να βρούμε τι ταιριάζει στις ανάγκες της επιχείρησής σας και να αυξήσετε την απόδοση του προσωπικού σας.