«Μόνο με την καρδιά βλέπεις καλά. Την ουσία δεν την βλέπουν τα μάτια». (Μικρός Πρίγκιπας)
Τι συμβαίνει σε μια γυναίκα όταν γίνεται μητέρα; Τι συμβαίνει στον άντρα; Τι συμβαίνει στη σχέση τους;
Θα γίνω «καλή» μητέρα; Μητέρα γεννιέσαι ή γίνεσαι; Και από πού γίνεσαι; Από τα χρόνια; Από το γάμο; Από την ενηλικίωση; Από τη στιγμή που κρατάς το αγγελούδι σου στα χέρια σου ή από τη στιγμή που σε κρατούν εσένα οι δικοί σου γονείς; Πόση σχέση έχεις εσύ με τη δική σου μητέρα; Πόση σχέση έχει το παιδί σου με εσένα; Η εγκυμοσύνη και η μητρότητα έρχονται στη ζωή μιας γυναίκας φέρνοντας μαζί τους μεγάλες αλλαγές. Αλλαγές για την ίδια αλλά και για τον σύζυγο – σύντροφο. Υπάρχει χαρά και προσμονή γι αυτά που έρχονται, αλλά ταυτόχρονα και ανησυχία για το αν θα είμαστε καλοί γονείς, αν θα μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις του μωρού, κτλ. Η οικογένεια καλείται να βρει ξανά τις ισορροπίες της διότι η γέννηση ενός παιδιού φέρνει αλλαγές στο σύστημα της οικογένειας.
Στόχος των ομάδων για νέους γονείς είναι να μοιραστούμε τις ανησυχίες για τις αλλαγές που συμβαίνουν, να αναγνωρίσετε τα δυσάρεστα συναισθήματα και να κατανοήσετε αυτές τις αλλαγές (συνειδητές ή ασυνείδητες). Αλλαγές ανάμεσα στο ζευγάρι, στις σεξουαλικές σχέσεις αλλά και τους ρόλους που αναλαμβάνετε στο κοινωνικό περιβάλλον.
Μέσα στην ασφάλεια της ομάδας, τα μέλη μοιράζονται ανησυχίες, φόβους, άγχη, αρνητικά και θετικά συναισθήματα, σε σχέση με την μητρότητα, απελευθερώνοντας με τον τρόπο αυτό ενοχές και θυμό, που θα τους επιτρέψει να προσεγγίσουν τα ευαίσθητα αυτά θέματα αυτά με περισσότερη κατανόηση.
Πιο κάτω θα βρείτε θέματα που ανοίγονται μέσα στην ομάδα, τα οποία εμπλουτίζονται ή διαφοροποιούνται κάποια στιγμή ανάλογα με την δυναμική της κάθε ομάδας,
- Η μητρότητα όπως την αντιλαμβάνεται κάθε γυναίκα
- Πως αντιλαμβάνεται τον ερχομό ενός παιδιού ο άντρας;
- Τα δύσκολα συναισθήματα της μητέρας
- Τα δύσκολά συναισθήματα του πατέρα
- Ο ρόλος του πατέρα
- Η σημαντικότητα του ποιοτικού και του ποσοτικού χρόνου
- Η σχέση της μητέρας με την μητέρα της
- Σεξουαλικότητα και σώμα (θηλασμός, εικόνα)
- Μητρότητα και το ζευγάρι (Πώς να κρατήσουμε τις ισορροπίες, οι ρόλοι στην οικογένεια κτλ)
- Ο νέος μας εαυτός
- Η ενοχή
- Πέρα από τη μητρότητα (γυναίκα, άντρας)
Στόχος μας είναι να σας βοηθούμε να:
- Κατανοήσετε τις δυσκολίες και τις ομορφιές της μητρότητας
- Κατακτήσετε τον αρκετά καλό γονιό!!!
- Σκεφτείτε πως η ψυχική σας υγεία επηρεάζει το βρέφος
- Αποκτήσετε εμπιστοσύνη στον μητρικό σας εαυτό
- Έχετε μία ισορροπημένη και υγιή σχέση με το παιδί σας
- Συνειδητοποιήσετε τον τρόπο με τον όποιο επηρεάζετε το παιδί σας
- Απελευθερωθείτε από τον μύθο της τέλειας μητέρας
- Προσεγγίσετε την μητρότητα με τον δικό τρόπο
- Προλάβετε τυχόν θέματα επιλόχειας κατάθλιψης και δυσλειτουργικού άγχους
- Ανταλλάσσετε υποστήριξη με άλλες μητέρες και να μοιράζεστε την εμπειρία σας
Και μην ξεχνάς: καλός γονιός δεν είναι ο τέλειος γονιός, αλλά ο επαρκής
Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες λεπτομέρειες.